Első szex: Minden, amit tudni kell + a leggyakoribb mítoszok

Az első szex elég stresszes lehet, ugyanakkor elvárásokkal és kíváncsisággal is jár. Különböző mítoszok is szerepet játszanak, amelyek eltorzítják a valóságot. Normális, ha nem tudjuk 100%-ig, hogy mit kell tennünk az első szex során. Olvasson tovább a gyakorlati tanácsokért, amelyekből megtudhatja, hogyan készülhet fel az első szexre.

Hogyan készüljünk fel az első szexre?

1. Ismerkedjen meg az anatómiájával 🔍
Egyikünk sem úgy született, hogy tökéletesen ismeri a saját vagy az ellenkező nem nemű nemi szerveit. Ne szégyellje megnézni és elolvasni, hogy melyik részek hol helyezkednek el, vagy mire valók, vagy hogyan lehet a legjobban stimulálni őket. A férfiak nem fogják aztán masszírozni a szeméremajkakat, azt gondolva, hogy az a csikló. A nők pedig nem fogják azt hinni, hogy szenvedélyesen simogatják a férfi combját, mert azt hiszik, hogy az a pénisz.

2. A partnerek közötti kommunikáció kulcsfontosságú 💬
Az első szex előtt fontos, hogy megbeszéljük magát a közösülést. Először is ne felejtse el beszerezni a partnere beleegyezését. Senki ne érezze magát kötelezve a szexre. A „nem” mindig nemet jelent. Emellett nyíltan kommunikáljátok egymással az elvárásokat, félelmeket vagy határokat.

Teljesen megértjük, hogy az első szex előtti beszélgetés mindkét fél számára kellemetlen lehet. Ha nem akarnak beszélgetni a közösülés előtt, legalább a szex közben kommunikáljanak. Így megkímélhetitek magatokat néhány kínos pillanattól. Kommunikáljátok, hogy a partnerének gyorsítania vagy lassítania kell-e vagy sem, hol érintse meg vagy ne érintse meg, és hol szorítsa vagy engedje el.

A nyílt kommunikációval olyan biztonságos teret teremt, ahol a partner és a partner is jól érzi magát. Ez megkönnyíti az orgazmus elérését is.

3. A higiénia és a biztonság alapvető fontosságú 🛀
Stresszel, hogy vajon nem fog-e odalent kellemetlen szagot árasztani? A szex előtti zuhanyzás segít száműzni ezt a gondolatot. Ha nem áll rendelkezésedre zuhanyzó, használjon intim nedves törlőkendőt.

Az első szex nem jelenti azt, hogy minden biztonságos. Az óvszer használata a nemi betegségek és a nem kívánt terhesség elleni védekezés leggyakoribb formája. Olvassa el blogunkban, hogyan kell helyesen használni az óvszert.

Orális szexet tervez első alkalommal? Tudja, hogy léteznek szájvédők is a biztonságos orális szexhez? Egyes szexuális betegségek orális szex útján is terjedhetnek. Az orális szexre szolgáló kendők, amelyek szuper vékonyak és olyan érzés, mintha közvetlenül a bőrödön lennének, pontosan ezt előzik meg. Egyúttal a szexuális úton terjedő betegségektől is megóvnak.

4. Az előjáték a kulcs 🕯️
Az első szex előtt az elménk teljes gőzzel dolgozik. Mindkét partner igyekszik mindent tökéletessé tenni, miközben valójában még jobban stresszelik magukat. A lazítás érdekében összpontosítson egy kellemes előjátékra csókok, érintések vagy masszázs formájában. Adjon magának bőven időt mindenre.

Könnyítse meg az elméjét azzal, hogy nem csak arra gondol, hogy teljesen szőrtelen-e, vagy hogy eléggé felizgult-e. Megírtunk 13 izgalmas tippet is az előjátékhoz.

5. A síkosító nagyszerű segítő lesz 🧴
Normális dolog, hogy stresszesek vagyunk. Gyakran előfordul, hogy ilyenkor gondot okozhat a nő hüvelyi környezetének nedvesedése. Ne stresszeljen emiatt túlságosan. A síkosító gélt manapság gyakran használják az emberek, és a széles választéknak köszönhetően különböző fajták közül választhat:

• Vízbázisú síkosító gél - Ezek vizesebb állagúak. Ilyenek a leggyakrabban használt síkosítók. Különböző ízekben is megtalálhatók.
• Szilikon alapú síkosító gél - Hosszan tartó hidratálást biztosítanak. Anális szexhez is alkalmasak. Erotikus eszközökkel való használatuk nem ajánlott, mivel károsíthatják a felület anyagát.
• Síkosító olajok - Ezek a termékek masszázsolajként és síkosítóként is használhatók. Vigyázat, az olajos kenőanyagok tönkretehetik a latex óvszert, és az szex közben megrepedhet. A latexmentes óvszer is egy lehetőség.

6. Lassan és óvatosan 💖
Az első szexnek nem kell a teljesítményről szólnia. Kezdje lassan, szánjon rá időt és vegye észre partnere reakcióit. Ismerje meg, hogy milyen ritmus, mélység, sebesség vagy szög áll jól Önnek. A szelídség és a türelem lesz a kulcsa a kényelmes élménynek ebben az esetben.

Ugyanakkor inspirálódhat a különböző szexuális pozíciókból.

7. Az orális szex is egy lehetőség 💋
Ha nincs kedve a közösüléshez, az orális szex is egy lehetőség, hogy kellemesen elszórakozzon a partnerével. Legalább megtudhatja, hogy mi okoz örömet a partnerének. Ne feledkezzen meg a higiéniáról sem. Ha attól tart, hogy az intim részei nem lesznek jó illatúak a partnere számára, használjon különböző ízesítésű, szintén kellemes illatú síkosító gélt. Orális szex közben a lehető legjobban kiélvezheti a pillanatot.
8. Starostlivosť po sexe 🚿
A szex utáni higiénia alapvető fontosságú, és nem szabad alábecsülni mindkét partner számára. Szex után a lehető leghamarabb menjen el a WC-re. Még akkor is, ha csak minimálisan vagytok képesek rá. Ez kiüríti a hólyagot és kiöblíti a baktériumokat, csökkentve a fertőzés kockázatát. A nők vizelés után elölről hátrafelé töröljék meg magukat, hogy megakadályozzák a baktériumok átjutását a végbélből a hüvelybe.

Nem azt mondjuk, hogy az orgazmus után egy másodperccel a zuhany alá kell rohanni, nyugodtan bújjatok még össze. Javasoljuk azonban, hogy utána mossa le a síkosító gélt vagy az ejakulátumot. Hagyja ki a klasszikus illatosított tusfürdőket az intim részeken, és használjon speciális intim higiéniai termékeket. Ha használt szexuális segédeszközöket, azokat is mossa le.

Az első szex és a leggyakoribb mítoszok

❌ Mítosz: Betépek az alkoholtól vagy más bódítószertől.
✔️ Magyarázat: Sokan az első szex előtt alkohollal vagy más bódítószerrel akarnak ellazulni. Az igazság azonban az, hogy többet árthatnak, mint használhatnak. Az alkohol tompítja a szervezet érzékelését és érzékenységét. A férfiaknál erekciós problémákat okozhat, a nőknél pedig csökkentheti a természetes síkosítást, ami azt jelenti, hogy gondot okoz a nedvesedés.


❌ Mítosz:  Ez az első szex, így biztonságban vagyok a nemi betegségektől.
✔️  Magyarázat: A szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) nincsenek összefüggésben a szexuális partnerek számával. Nem számít, hogy ez az első vagy az ötödik sexed, nagyon könnyen megfertőződhetsz, ha védekezés nélküli szexet folytatsz egy fertőzött személlyel. Az óvszer nélküli szex hozhat magával egy adag izgalmat, de nem éri meg a betegségek későbbi kezelését. Orális szex esetén használj óvszert és ultravékony szájvédőt.

❌ Mítosz: A nő mindig vérzik az első szex után.
✔️ Magyarázat: Az első szex alatti/utáni vérzés gyakran a szűzhártya szakadásával függ össze. A szűzhártya azonban nem egy hártya, hanem egy rugalmas szövet, melynek van egy nyílása, amely megnyúlhat. Egyes nőknél rugalmas, másoknál érzékenyebb, és vérzést okoz.

Maga a szex lefolyása is fontos szerepet játszik - ha a behatolás erőteljes, vagy a hüvelyi környezet nem eléggé síkosított, illetve ha a nő feszült és visszahúzódó, a behatolás során kisebb sérülések keletkezhetnek a nyálkahártyán. Ez később vérzéshez vezet. Amíg a nő izgatott, nyugodt és síkosított, addig nem fordulhat elő vérzés.

A vér hiánya nem jelenti azt, hogy az első szex „nem ment jól”. Minden nő más és másképp reagál a teste az első szexre.

❌ Mítosz: Az első alkalom nagyon fájdalmas egy nő számára.
✔️ Magyarázat: Ha a nő ellazult és izgatott, akkor a hüvely kellő mértékű nedvesedése is bekövetkezik, ami kevesebb súrlódást eredményez szex közben. Idegesség és stressz esetén a hüvely belseje szűk vagy száraz lehet, és kellemetlen égő érzés vagy fájdalom jelentkezhet.

Ügyeljél arra is, hogy kezdetben lassabb tempójú behelyezést válasszon. A testnek így bőven lesz ideje alkalmazkodni. Hogy ne aggódjál amiatt, hogy elég nedves vagy sem, használj síkosító gélt a zökkenőmentes és kellemes élmény érdekében. Manapság már elég gyakran használnak síkosítókat.

❌ Mítosz: Az első szex varázslatos és csodálatos lesz.
✔️ Magyarázat: Az ember bensőséges kapcsolatot érez a másik emberrel. A technikai oldalon lehet, hogy stresszes vagy, és a szex kínos lehet. Idővel azonban biztosan alkalmazkodni fogsz és pontosan tudod, mit kell tenned. Ne feledkezz meg a kommunikációról sem.

❌ Mítosz: Úgy fog kinézni, mint egy pornófilmben.
✔️ Magyarázat: Sóhajok, nedves orgazmus, drámai mozdulatok és 3 órás szopások a pornóban a hatás kedvéért vannak megrendezve. Ez nem a valóság. Fontos, hogy ne legyenek túlzó elvárásaid. A valódi szex az élvezetről szól, nem a tökéletes teljesítményről a kamerában..

❌ Mítosz: Első alkalommal biztosan nem eshetek teherbe.
✔️ Magyarázat: Veszélyes mítosz. Egy nő az első közösülés alkalmával teherbe eshet, hacsak nem védekezik. Minden védekezés nélküli szex magában hordozza a teherbeesés kockázatát.

❌ Mítosz: Nem élvezett belém, ezért nem eshetek teherbe.
✔️ Magyarázat: Ismered a „szerelem csepp” kifejezést? Ez egy magömlés előtti folyadék, ami a férfi péniszéből jön ki, amikor felizgul. Ebben a folyadékban spermiumok találhatók, ami megteremti a teherbeesés lehetőségét közvetlen hüvelybe történő ejakuláció nélkül is. Ez a férfi termékenységétől is függ. Ha nem tervezel terhességet, használj óvszert.

❌ Mítosz: A nő szűzhártyája elszakad.
✔️ Magyarázat: A szűzhártya nem egy szilárd hártya, hanem egy vékony gyűrű, amely egy nyílással rendelkezik (ha zárva lenne, még a menstruációs vér sem tudna átjutni rajta). A szűzhártya egy vékony, rugalmas nyálkahártya redő, és természetesen megnyúlhat sportolás vagy tamponhasználat során, vagy megnyúlhat az első szexuális együttlét során. Ha erőteljesebb behelyezés során elszakad, kis mennyiségű vér is megjelenhet. A vérzés nagyon egyéni, minden nő másképp éli meg.